Nouage d'une ceinture orange sur enfant

Grades enfant -13 ans

SUWARI WAZA

(technique à genoux)
RYOTE DORI
  • Ikkyo
RYO KATA DORI
  • Ikkio

HANMIHANDACHI WAZA

(attaque debout, défence à genoux)
GYAKUHANMI KATATE DORI
  • Kote gaeshi
  • Irimi nage
  • Kaiten nage
  • Sumi otoshi
SHOMEN UCHI
  • Irimi nage

TACHI WAZA

(technique debout, face à face)
RYOTE DORI
  • Ikkyo
RYO KATA DORI
  • Ikkyo
SHOMEN UCHI
  • Gokyo
  • Shiho nage
JODAN TSUKI
  • Shiho nage
MAEGERI
  • Irimi nage

USHIRO WAZA

(technique debout, saisie arrière)
USHIRO RYOTE DORI
  • Kokyu nage
  • Koshi nage
  • Jiu waza
USHIRO RYO KATA DORI
  • Sankyo
  • Kote gaeshi
  • Kokyu nage
ERI DORI
  • Ikkyo
  • Kote gaeshi
  • Kokyu nage
KATATE DORI KUBISHIME
  • Shiho nage
  • Kote gaeshi
  • Kokyu nage

SUWARI WAZA

(technique à genoux)
YOKOMEN UCHI
  • Ikkyo
  • Nikyo
  • Sankyo
  • Yonkyo
  • Kote gaeshi
  • Irimi nage

HANMIHANDACHI WAZA

(attaque debout, défence à genoux)
RYOTE DORI
  • Shiho nage
  • Kokyu nage
USHIRO RYOKATA DORI
  • Ikkyo
  • Nikyo
  • Sankyo
  • kokyu nage

TACHI WAZA

(technique debout, face à face)
GYAKUHANMI KATATE DORI
  • Sankyo
  • Yonkyo
  • Kokyu nage
  • Sumi otoshi
  • Hijikime osae
JODANTSUKI
  • Ikkyo
  • Irimi nage
SHOMEN UCHI
  • Kaiten nage (sotoetuchi)
  • Koshi nage
KATADORI MENUCHI
  • Shiho nage
  • Udekime nage
  • Kote gaeshi
  • Irimi nage
KATATE RYOTE DORI
  • Shiho nage
  • Udekime nage
  • Kote gaeshi
  • Irimi nage
  • Jugi garami
MUNA DORI
  • Ikkyo
  • Nikyo
  • Shiho nage
YOKOMEN UCHI
  • Koshi nage
RYOTE DORI
  • Jugi garami

USHIRO WAZA

(technique debout, saisie arrière)
USHIRO RYOTE DORI
  • Nikyo
  • Sankyo
  • Yonkyo
  • Shiho nage
USHIRO RYO KATA DORI
  • Ikkyo
  • Nikyo
  • Irimi nage

HANMIHANDACHI WAZA

(attaque debout, défence à genoux)
GYAKUHANMI KATATE DORI
  • Ikkyo
  • Shiho nage

TACHI WAZA

(technique debout, face à face)
RYOTE DORI
  • Tenchi nage
  • Kokyu nage
  • Koshi nage
CHUDANTSUKI
  • Ikkyo
  • Kote gaeshi
  • Irimi nage
  • Uchikaiten nage

Sotokaiten nage

YOKOMEN UCHI
  • Ikkyo
  • Nikyo
  • Sankyo
  • Yonkyo
  • Gokyo
  • Kote gaeshi
  • Irimi nage
KATA DORI MENUCHI
  • Ikkyo
  • Nikyo
KATATE RYOTE DORI
  • Ikkyo
  • Nikyo
  • Kokyu nage

USHIRO WAZA

(technique debout, saisie arrière)
RYOTE DORI
  • Ikkyo
  • Kote gaeshi
  • Irimi nage

SUWARI WAZA

(technique à genoux)
AIHANMI KATATE DORI
KATA DORI
SHOMEN UCHI

TACHI WAZA

(technique debout, face à face)
AIHANMI KATATE DORI
GYAKUHANMI KATATE DORI
KATA DORI
SHOMEN UCHI
YOKOMEN UCHI

USHIRO WAZA

(technique debout, saisie arrière)
KATATE DORI KUBISHIME

SUWARI WAZA

(technique à genoux)
AIHANMI KATATE DORI
  • Ikkyo
  • Irimi nage
SHOMEN UCHI
RYOTE DORI
  • Kokyu ho

TACHI WAZA

(technique debout, face à face)
AIHANMI KATATE DORI
GYAKUHANMI KATATE DORI
SHOMEN UCHI
Frise japonaise
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